Lecture Positive

Boostez votre développement personnel au quotidien: Bien-être, bonheur, relations humaines, communication, confiance en soi et autres sujets…

La puissance des pensées positives: Adoptez la bonne attitude.

Posted by Karima On dimanche 21 août 2011 à 18:36 19 COMMENTS

Connaissez vous le principe du verre à demi vide ou celui à moitié plein ?
Selon la façon dont vous observerez une situation donnée, celle-ci vous paraitra encourageante ou déprimante, stimulante ou désolante.
Le point de vue que vous adoptez au quotidien est vraiment déterminant pour votre aptitude à réussir dans la vie et vous sentir bien au quotidien.
Je suis sure que vous avez souvent entendu l’importance d’avoir des pensées positives, mais encore faut il savoir comment adopter la bonne attitude.
Des pensées positives oui, mais comment ?
Voici 3 clés efficaces pour vous aider à adopter le comportement qui vous mènera droit à la réussite dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur Si vous les adoptez.

1-Apprenez à gérer vos émotions.
Apprendre à gérer ses émotions, c’est comme appuyer sur une télécommande pour changer de fréquence instantanément.
C’est ultra puissant si vous apprenez à maitriser cet art. Pour cela il vous suffit dès que vous sentez que vous dérapez vers des émotions négatives, de vous Focaliser immédiatement sur des pensées positives et qui vous font du bien.
Je vous laisse « fouiller » dans votre mémoire pour aller à la pêche d’évènements Positifs qui vous ont marqués. Vous verrez, l’effet est immédiat !

2-Concentrez vous uniquement sur ce qui vous procure du bien être et jetez le reste !
Alors pour vous donner un exemple concret, je ne regarde que très rarement le JT de 20 heures ! Les médias ont le « don » de vous saccager le moral et ceci s’explique très bien.
Hausse du chômage, accidents divers, meurtres et j’en passe !.Des informations qui suscitent automatiquement des émotions négatives et vous vous sentez mal! Je vais donc vous donner un conseil d’amie à ce sujet. Restez le plus éloigné possible de toutes ces sources D’information ennemie numéro 1 de toute pensée positive et qui affectent votre moral aussi vite que l’éclair !

3-Formulez toujours vos intentions et vos projets de façon positive.
Le pouvoir de votre parole est bien plus puissant que vous ne le pensez et c’est bien pour cela que vous devez rester très vigilent à ce que vous dites !
Voici quelques exemples pour vous aider à mieux en saisir le sens :
« Je suis capable de travailler pour atteindre mon objectif » et non pas « Je ne suis pas à la hauteur pour atteindre mon objectif ».
« Ce projet est un challenge excitant » et non pas « Ce projet me semble difficilement réalisable.
« Je suis incapable d’attirer les bonnes personnes autour de moi » deviendra « A partir d’aujourd’hui je rencontre des personnes avec qui je suis compatible et qui ont les mêmes Centres d’intérêt que moi.
Vous en avez compris l’intérêt ?
Allez encore une petite dernière pour la route…
« Je vais me servir de ce que je viens de rater pour ne pas répéter mes erreurs la prochaine fois » et non pas « Mon échec prouve que je suis incapable ».
Je vous laisse faire votre propre inventaire et je suis persuadée que vous pouvez dès à présent changer certaines formulations de phrases.
Je vous invite à intégrer (si ce n’est encore fait) ces 3 nouvelles habitudes quotidiennement. Vous verrez vous y prendrez vite gout, quand vous verrez à quel point vous vous sentez mieux.
Vous constaterez, et j’en suis certaine une nette amélioration pour vous. Entrainez vous ! ça en vaut vraiment la peine !

Des réactions ? vos astuces ? exprimez vous en laissant un commentaire !

Lecture positive recommande:
Je gère mes émotions.

4 façons de canaliser votre energie pour réussir.

Posted by Karima On vendredi 05 août 2011 à 14:33 7 COMMENTS

« L’âme humaine renferme la capacité de transformer les choses et les êtres, d’agir à distance; tout lui obéit dès qu’elle possède l’énergie nécessaire »
(Cornelius Agrippa, philosophe et médecin Allemand).

Avez vous déjà essayé d’atteindre le succès dans un domaine donné et de laisser tomber car vous n’aviez pas suffisamment de niaque pour continuer?
C’est malheureusement ce qui arrive trop souvent, et encore une opportunité qui s’envole en fumée à cause de ce manque d’énergie. Lorsque vous tentez d’atteindre le succès dans un domaine donné, vous devez être prêt à vous investir à fond. C’est à dire y mettre l’énergie nécessaire, sans regarder à la dépense.
Si certains échecs sont imputables à des difficultés financières, ils sont plus nombreux à être dus à un manque d’énergie.
Il faut absolument apprendre à canaliser votre énergie et la mettre à « la bonne place ».

Voici 4 façons efficaces de maintenir votre énergie au plus haut:

1-Parceque l’énergie appelle l’énergie, favorisez les contacts avec les gens qui en ont et fuyez le plus possible les personnes qui pompent la votre sans jamais rien vous donner en retour.
Vous avez certainement eu l’occasion de côtoyer des personnes qui ont le don de vous mettre à plat dès que vous êtes à leur contact. Vous vous sentez comme « vidé » après. Il faut savoir vous protéger de ces personnes en vous mettant un bouclier si vous avez l’occasion de les fréquenter régulièrement.

2-Dormez suffisamment pour vous « recharger ».
Plus vous respectez votre quota de sommeil et plus vous êtes rempli d’énergie. Il est donc hyper important de respecter votre cycle de sommeil. Comme vous êtes en forme, vous rayonnez et votre entourage le ressent. Vous attirez à vous dans ce cas que des choses positives. Observez vous et vous le constaterez par vous même!

3-Canalisez votre énergie
Canalisez votre énergie, mettez la à la bonne place, et ne la gaspillez pas à repenser au passé à entretenant des rancunes et des regrets.
En apprenant à vivre  » Le moment présent «  vous concentrez toute votre énergie au même endroit et vous êtes bien plus efficace dans tous les domaines de votre vie!
Nous n’avons pas toujours conscience de toute cette énergie gaspillée pour rien!.
Vous avez très certainement entendu dire qu’il fallait vivre à fond le moment présent et je ne peux que le confirmer. Tous ceux qui vivent dans le moment présent n’auront que très peu de regret.

4-Apprenez à bien vous connaitre
Apprendre à se connaitre est hyper important. Vous devez savoir par exemple quels sont les moments dans la journée ou vous êtes le plus énergique.
En ce qui me concerne c’est le matin, et j’adore me lever de bon heure!. Je suis pleine d’énergie (créatrice) et prete à soulever des montagnes!. C’est d’ailleurs dans ces moments la que je fais les taches qui demandent le plus de concentration sans peine.

Vous devez savoir ce que vous voulez et ce que vous valez. Cela vous donnera une très grande confiance en vous et vous trouverez l’énergie nécessaire pour surmonter tous les obstacles et…réussir!

Et vous? comment gérez vous votre énergie?. Est ce que vous savez mettre à profit cette fabuleuse énergie qui ne demande qu’à vous aider?

Lecture positive recommandée pour vous aider:
          


Photos Libres

Comment profiter de ses vacances pour progresser à tous points de vue.

Posted by Karima On samedi 02 juillet 2011 à 21:56 7 COMMENTS

Les vacances c’est fait pour se reposer et se déconnecter de son quotidien. Vous changez de cadre de vie et donc vos habitudes changent pendant cette période estivale. Cette période est aussi très propice pour amorcer des changement dans votre vie. Garder ce qui vous rend heureux et balayer le reste! Certains me diront que c’est plus facile à dire qu’à faire et c’est vrai si vous le pensez. Si vous prenez la décision de vous dire que vous voulez que certains aspects de votre vie doivent changer, c’est tout aussi vrai! Souvenez vous que nous sommes maitre de notre navire ;) Alors…que décidez vous?
Voici 3 ingrédients du succès qui vous permettront de mettre à profit vos vacances pour préparer votre réussite.
1-Lâchez prise
Laissez derrière vous certains tracas de la vie quotidienne pour vous concentrer sur le moment présent, c’est à dire celui de profiter de vos vacances. Si vous décidez de profiter au maximum de cette période de repos vous vous détendrez bien plus vite! Par expérience nous savons tous qu’il faut au moins une semaine après le début de nos vacances pour que « nos nerfs retombent », ce qui veut dire que plus vite nous arriverons à nous détendre et mieux ce sera. Le monde ne va pas s’arrêter de tourner car vous partez en vacances, mais pour vous cela peut être un nouveau départ alors profitez en!
2- Profitez de vos loisirs pour vous former et apprendre de nouvelles choses .
Le meilleur moyen de s’ouvrir au monde et à de nouveaux horizons c’est d’apprendre toujours et encore. Cela peut être aller à la découverte de soi même pour mieux progresser et évoluer.
Profitez de vos moments détente pour lire
Des livres laissés de coté par manque de temps vous tendent les bras! Il y a de très bons livres de développement personnel et c’est vraiment une mine d’or d’instruction à ne surtout pas négliger.
Cliquez sur ce lien pour découvrir une sélection de livres.
Il y a aussi un très bon moyen de mettre à profit vos vacances pour vous former, ce sont les programmes audio.
Si vous n’avez pas encore découvert " Les secrets de l'attraction " voila une façon de rendre vos vacances à la fois reposantes, motivantes et utiles! . J’ai testé ce programme de 12 audio il y a deux ans en marchant chaque matin les pieds dans l’eau pendant mes vacances. Un vrai bonheur!. Vous mettez ce programme dans votre MP3, et laissez vous guider. Grâce à lui , vous allez apprendre comment attirer le meilleur dans votre vie.
3-Laissez la voie libre à votre créativité
Je ne sais pas pour vous, mais quand je suis en vacances c’est très souvent pendant cette période que j’ai les meilleures idées. Prenez des notes et laissez libre cours à votre imagination et créativité. Vous pourrez ainsi vous fixer de nouveaux challenges!

Sur ces quelques conseils, je vous souhaite d’excellentes vacances, faites le plein d’énergie et revenez nous en forme!

Voici quelques liens utiles:
" Les secrets de l'attraction "
Offre spéciale de 12 audios sur la loi de l’attraction. J’ai négocié pour vous une offre spéciale valable uniquement 48 heures en passant par ce lien: (vous ne pouvez pas résister ;) )
-La librairie positive

Obtenez des changements radicaux et positifs grace à ces 5 secrets.

Posted by Karima On vendredi 24 juin 2011 à 22:33 20 COMMENTS

Vous vous sentez souvent fatigués? exténués ou stressés? Vous prenez souvent des résolutions comme perdre du poids, changer de travail,, vous faire de nouveaux amis…etc…mais ces projets n’aboutissent jamais? Je tiens tout de suite à vous rassurer à ce sujet. Ce problème ne concerne pas que vous. Au moins 95% des personnes qui veulent de réels changements dans leur vie échouent car ils n’ont pas de réels objectifs.
Mettre en place des nouvelles choses, vouloir des changements positifs dans sa vie ça demande de l’énergie, sortir de sa zone de confort et élargir son réseau et faire de nouvelles connaissances.
En agissant ainsi, vous gagnerez un temps fou et toutes vos chances de réussite seront multipliées par 1000.

1- Analysez vous.
Est ce que vous vous connaissez vraiment? Il n’existe qu’une seule personne au monde qui puisse vous mettre sur la voie du succès c’est vous!
Avant d’entamer quoi que ce soit, prenez un peu de temps pour vous analyser.
Est ce que vous vous aimez tel que vous êtes? Pour être bien avec les autres,
il faut être bien avec soi même, c’est hyper important!
Changez ce qui ne vous convient pas.
Il y a aussi une chose très efficace à faire mais pas toujours évidente, c’est de demander à un de vos proches de faire votre analyse. La vérité n’est pas toujours facile à entendre parfois, mais c’est ce qui vous fera le + avancer. Lancez vous!
2- « Posez vous la bonne question » qui fera toute la différence.
« Que voulez vous vraiment »?
Pour ceux qui n’ont pas encore vu la vidéo parue la semaine dernière sur le blog, c'est le moment!. J’espère que vous le savez avec précision, et si ce n’est pas le cas prenez le temps nécessaire pour le découvrir. Je vais prendre mon propre exemple. Ça fait deja au moins 3 ans que je veux devenir coach de vie. J’ai rêvé et muri ce projet. J’ai établi un plan le plus précis possible et je l’ai écrit. Il a muri et surtout j’ai lâché prise. Je savais au plus profond de moi que ce projet allait se réaliser un jour. Je ne savais pas comment mais j’ai toujours fait confiance! et je dois bien avouer que j’ai eu raison car des opportunités se sont présentées sur mon chemin et je suis en cours de réaliser ce rêve!.
Alors s’il vous plait, quoi que vous souhaitez réaliser dans votre vie, croyez y et surtout faites vous un plan et n’ayez pas peur de voir GRAND!!!
Je peux vous aider à y voir plus clair si vous le souhaitez.
Vous avez un papier et un crayon? c’est parfait! je vais vous faire travailler un peu…pour votre plus grand bien ;)


3- Marquez sur une feuille ou un cahier ce que vous ne voulez plus avoir ou vivre.
Cela peut être:
 » Je ne veux plus manger n’importe quoi entre les repas « .
 » Je ne veux plus tirer le diable par la queue pour boucler mes fins de mois »
« Je ne veux plus toujours avoir affaire aux mêmes types de personnes »…
La liste devrait être longue. On sait beaucoup mieux en général ce que l’on ne veut pas et pas toujours ce que l’on souhaite vraiment. Alors grâce à cet exercice, libérez vous !
Une fois la liste complétée et terminée faites l’inverse!
4-Faites une liste de ce que vous voulez vraiment dans la vie.
La liste faite précédemment va beaucoup vous y aider.
« Je ne veux plus manger n’importe quoi » peut se transformer en: « Je mange équilibré et uniquement pendant les repas ».
« Je ne veux plus tirer le diable par la queue pour boucler mes fins de mois » se transformera en;
« Mon compte bancaire est toujours positif. Je gagne bien ma vie et l’argent arrive en abondance….
Vous avez compris le concept? ;)
Les phrases doivent toujours être affirmatives et positives. A partir d’aujourd’hui concentrez vous uniquement sur ce que vous voulez au plus profond de vous et non pas sur ce que vous ne voulez pas.
5- Faites le!
Commencez ces exercices le plus vite possible, peaufinez vos plans, fixez vous des objectifs ambitieux.
Demandez à votre subconscient de vous aider, et grâce aux objectifs que vous allez vous fixer, il se mettra en 4 pour vous aider à les exaucer.
Si vous souhaitez réagir à cet article, laissez votre commentaire ci dessous. Merci :)
Voici un autre article qui peut vous aider:
comment-écouter-son-subconscient-et-en-faire-un-allie-précieux

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Cet article contient des liens avec des recommandations. Si vous passez par ces liens pour commander un produit que j’ai testé personnellement, vous me permettez de percevoir une commission. Merci :)

Comment la loi de l’attraction fonctionne.

Posted by Karima On mercredi 15 juin 2011 à 22:59 15 COMMENTS

Je viens de découvrir cette vidéo qui résume bien la loi de l’attraction. Installez vous bien confortablement dans un fauteuil et laissez vous emporter par ces enseignements précieux et qui peuvent vous être très utiles pour la suite. Ce sera à vous de décider. Le thème principal abordé ici est l’argent mais sachez que la loi de l’attraction agit dans tous les domaines de votre vie. Tout dépend du domaine ou vous décidez de positionner « votre focus ».

Des questions? des interrogations? des remarques? pas une seconde d’hésitation, laissez nous vite un commentaire!

A découvrir dans le même thème:
vous-et-le-secret

Vous et le « Secret »….

Posted by Karima On vendredi 03 juin 2011 à 21:30 38 COMMENTS

Le livre "Le secret" de Rhonda Byrne a rencontré un succès sans précédent. Vous le connaissez déjà certainement. Ce succès international a été vendu à plus de 10 millions d’exemplaires et traduit en + de 20 langues. Ce livre fut une vraie révélation!. Je ne l’ai pourtant pas lu tout de suite, peut être à cause de « l’effet marketing » un peu trop poussé à mon gout. Mais j’ai bien fait d’aller au delà de ces préjugés!. Je l’ai lu plusieurs fois avec un œil différent à chaque fois. Je l’ai lu pour la première fois il y a deux ans, peut de temps après avoir crée mon blog d’ailleurs. Depuis je suis allée plus loin avec d’autres lectures sur la loi de l’attraction et je n’ai cessé de vouloir approfondir mes connaissances sur « le secret » et surtout de mettre en application ce qui est enseigné. C’est une aventure passionnante et qui réserve bien des surprises!
Assez parlé de moi. Et vous alors? Avez vous lu le secret ou visionné le DVD?. Qu’en pensez vous?. Avez vous compris comment le secret fonctionne?. Exprimez vous librement, votre avis est important!. Si vous avez des questions, des interrogations, j’essaierai de vous éclairer du mieux que je peux.
Vos commentaires sont attendus avec impatience, et pour vous remercier d’avoir participé je vous ferai parvenir un cadeau qui se télécharge et qui a un lien avec le secret :)

Une autre lecture que je vous conseille VIVEMENT et très complémentaire au livre « le secret » de rhonda byrne:

« Vous avez peut être entendu parler de la loi de l’attraction et déja lu à ce sujet. Michael Losier propose une compréhension de la loi de l’attraction qu’il présente simplement et clairement de façon à ce qu’elle s’adresse à tout le monde et que tous puissent la comprendre, du lecteur averti au non initié. Une lecture facile et exquise. »
Ps: En passant par mes liens (cliquez sur les images) et en commandant sur Amazon,(livraison gratuite et rapide) vous me permettez de percevoir une commission sur chaque livre commandé. ;)

« Lecture positive » souffle ses 2 bougies!

Posted by Karima On mardi 31 mai 2011 à 23:15 30 COMMENTS

« Lecture positive » vient de fêter ses 2 ans le 29 Mai et je voulais associer tous mes lecteurs et fidèles abonnés de la newsletter à la joie que j’éprouve aujourd’hui. C’est grâce à vous que le blog remporte un tel succès et je vous en suis vraiment reconnaissante. J’ai un grand sentiment de joie et de gratitude! lecture positive fête ses 2 ans
Si je fais un bilan sur les 2 dernières années, beaucoup de choses positives se sont produites. Grâce au blog j’ai croisé le chemin de gens formidables, et vos encouragements me sont très précieux et m’encouragent tous les jours. Mon rêve de devenir coach de vie est entrain de se réaliser puisque je commence une formation cet automne et serai certifiée coach au printemps prochain. Je suis vraiment très touchée par votre fidélité et les liens solides que nous pouvons tisser grâce au net!. Un grand merci pour tous les commentaires laissés sur le blog et tous les mails que j’ai déjà reçus. Si vous avez des remarques, suggestions et des idées de thèmes que vous souhaiteriez que j’aborde à l’avenir, merci de me faire parvenir un mail à: contact@lecture-positive.com ou utilisez le formulaire contact ci dessus. Je vous lirai très attentivement.
Voici le best of des 10 meilleurs articles ou vidéos parus depuis la création de « lecture-positive ».
Articles:
-Une expérience qui vous a rendu heureux et pourquoi?
-Comment sauter la barrière infernale du "oui mais".
-Le principe du "tout ou rien" :ne vous faites pas avoir.
-Comment écouter son subconscient et en faire un allié précieux.
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Comment démasquer un manipulateur (partie 1)
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7 trucs pour bien dormir et vaincre l'insomnie
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Les pouvoirs magiques du rire
Vidéos à regarder absolument:
Une belle leçon de courage pour tous les désespérés de la vie.
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Les 4 accords Toltèques
-Comment tirer le meilleur de la vie

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3 bonnes raisons d’etre soi même.

Posted by Karima On dimanche 08 mai 2011 à 14:36 6 COMMENTS

J’ai gardé en mémoire l’exemple de camarades que j’avais à l’école en primaire. Certains en individuel étaient vraiment très sympa, et dès qu’ils étaient en groupe, leur attitude était tout autre. A la rigueur, dans ce cas la il y a l’excuse de la jeunesse. Beaucoup d’enfants et d’adolescents sont à la quête de leur vrai personnalité….mais en tant qu’adulte les choses doivent être différentes vous ne pensez pas?
Pour être heureux dans la vie, il faut absolument être en accord avec soi même. C’est aussi le secret de l’accomplissement de soi. Vous êtes en accord avec vous même et les autres vous respectent davantage. Vous « osez » davantage, et vous n’avez pas toujours la peur de savoir ce que les autres pensent de vous. Vous « osez » agir pour vous même et pas toujours que pour les autres. En général, avec l’age qui avance on gagne en maturité et on sait davantage ce que l’on attend de la vie (Et oui, prendre de l’age n’a pas que des inconvénients loin de la! ;) )

1--On vous respecte davantage.
Les gens autour de vous savent que vous ne faites pas semblant et que vous n’avez pas peur d’exprimer vos idées, qua ça plaise ou que ça ne plaise pas d’ailleurs. Bien entendu, il y a toujours une manière de dire les choses mais l’objectif est que vous n’ayez aucune crainte à donner votre point de vue et peu importe ce que pensent les autres. Le gain d’une telle attitude est très important. Vous gagnez une grande confiance en vous progressivement et vous en tirez tous les bénéfices dans votre vie.

2--Vous n’avez plus peur de voir grand!
Au fond de vous même, vous avez forcément des rêves qui ne demandent qu’à se réaliser. Saviez vous que chaque être humain a le potentiel intérieur de réaliser tous ses rêves même les plus fous?.
Et pourquoi à votre avis, ces rêves pour la plus grande majorité ne voient jamais le jour?.
Parce que ces rêves vous semblent être dans le domaine de l’impossible, ou dès que vous les évoquez avec un de vos proches par exemple, on vous dit gentiment de remettre les pieds sur terre….vous voyez ce que je veux dire? ;) . Fixez vous des objectifs, établissez un plan et avancez avec confiance! Si vous n’abandonnez pas au moindre obstacle, vous réussirez c’est sure!

3-Vous avez la bonne attitude.
Une personne bien dans sa tête et qui vit ce qu’elle a décidé ça se voit !. Elle dégage « quelque chose » qui attire les bonnes choses vers elle et attire les bonnes personnes. Elle fait exactement ce qu’il faut (même sans s’en rendre compte) pour atteindre son objectif. Elle avance dans le bon sens et avec beaucoup moins de difficulté. Elle sait ce qu’elle veut et elle a confiance en la vie tout simplement!

Tout cela pour vous dire que c’est tellement plus simple et facile d’être soi même! vous apprenez par la même occasion à vous libérer de vos peurs et doutes. Avec ce nouvel état d’esprit, votre vie peut littéralement changer du jour au lendemain.

Et vous? avez vous en souvenir des situations que vous avez vécu car vous n’aviez pas assez confiance pour être vous même?. N’hésitez pas à faire partager votre expérience.

Si vous avez apprécié cet article, vous aimerez surement ceux ci:
9-conseils-pour-se-sentir-bien-avec-soi-meme
comment-evacuer-ses-peurs

Comment transformer vos échecs en opportunités en 3 clés.

Posted by Karima On jeudi 21 avril 2011 à 14:13 9 COMMENTS

Avant j’avais tendance à me dire qu’il était injuste qu’il m’arrive tel ou tel déboire, pour me rendre compte qu’après coup cette situation qui paraissait etre un échec était en réalité une opportunité « déguisée ».
Personnellement les plus belles opportunités que j’ai vu apparaitre sur mon chemin, sont celles qui sont intervenues juste après une impasse ou une situation que j’ai vécue au premier abord comme un échec.

1-Sachez tirer des leçons de vos mésaventures.
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de voir le positif dans une situation qui n’est pas rose. Comment positiver lorsqu’on ne reçoit aucune proposition d’embauche après un licenciement ou encore différents déboires amoureux?
Ce que je vous invite à faire dans ce cas c’est un petit bilan à tete froide de la situation actuelle. Retenez aussi que les passages avides font partie intégrante de notre vie aussi bien personnelle que professionnelle. Les échecs sont plutot une bonne chose quand on y réfléchit bien car cela prouve que vous essayez et agissez. Il ne se passera jamais rien chez quelqu’un qui ne prend aucun risque. Tentez ensuite de distinguer ce qui dans cette experience désagréable est source d’enseignement. Quelles sont les leçons que vous pouvez tirer pour éviter de faire ces memes erreurs à l’avenir?

2-Osez rebondir dans toutes les directions.
Une impasse dans votre vie personnelle et professionnelle peut etre une excellente occasion pour explorer de nouvelles pistes. Pourquoi ne pas envisager le job de vos reves ou encore une possibilité de déménagement dans la région qui vous plairait?. La aussi les difficultés que vous rencontrez ne sont pas forcément du au hasard. C’est peut etre un signal d’alerte qui vous pousse à agir. Dans ce cas focalisez sur vos nouveaux objectifs, mettez en place un plan et foncez!!! c’est peut etre la chance de votre vie.

3-Révisez vos schémas mentaux.
Comme le dit si bien Anthony Robbins dans son livre « Pouvoir illimité », nous ne voyons pas toujours les possibilités qui nous sont offertes et grace auxquelles nous pouvons faire de notre vie exactement ce que nous voulons qu’elle soit. Ce qui apparait quelque fois comme un grave problème peut etre vu comme une nouvelle chance à condition que nous arrivions à sortir de nos schémas de perception habituels. Comme vous tenez votre vie entre les mains, vous dirigez aussi votre cerveau. Nous sommes tous responsables de ce qui nous arrive. Apprendre à reconstruire vos schémas vous fait envisager sous un autre jour ce que vous vivez.
Réfléchissez un instant aux situations suivantes et essayez de plaquer sur elles un nouveau schéma:
1-Ma femme (ou mon mari) me fait constamment des reproches.
2-J’ai payé 2 fois + d’impots cette année que l’année dernière.
3-Nous n’avons pas suffisament d’argent pour acheter des cadeaux de noel.
4-Chaque fois que quelque chose fonctionne bien, je me débrouille pour tout gacher.

Voici des exemples de nouveaux schémas:
1-Vous devriez peut etre etre davantage à l’écoute de votre conjoint, ce qui vous permettrait aussi de développer une relation plus harmonieuse.
2-C’est formidable! vous gagnez + de sous que l’année dernière.
3- Voici une occasion de déployer toute votre ingéniosité en offrant à ceux que vous aimez quelque chose que vous aurez fait tout spécialement pour eux.
4- Bravo! vous avez conscience du schéma que vous avez suivi jusqu’à ici. Vous pouvez maintenant mettre au clair ce qui a provoqué ce comportement et le transformer définitivement.

J’espère que cet excercice est clair pour vous et n’hésitez pas à prendre des exemples liés à votre propre vie. Vous verrez que cet excercice va vraiment vous faire progresser et vous aider de facon efficace à voir vos problèmes sous un autre angle.

Ce qu’il faut retenir:
Ce que l’on nomme « échec » au premier abord est très souvent en réalité une nouvelle chance qui vous est donné de pouvoir nous remettre en question et vous pousser à changer de cap si vous savez faire preuve de réflexion et dissernement. Les échecs sont aussi là pour vous remettre sur la bonne voie quand vous avez tendance à vous égarer.
Alors sachez transformer vos échecs en opportunités et ces quelques outils vous y aideront .
Si vous avez des questions ou une expérience à nous faire partager, laissez un commentaire en bas de l’article :)

Qui a piqué mon fromage?

Posted by Karima On lundi 11 avril 2011 à 21:07 9 COMMENTS

« Qui a piqué mon fromage » est un livre qu’ un ami précieux m’a offert pour mon anniversaire le 11 mars dernier….J’avoue que le titre m’a plutôt faire sourire. Que vient faire du fromage dans le développement personnel? .
Le titre a vraiment « piqué » ma curiosité!. Je continue ma lecture et en sous titre c’est marqué: « Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour..(Numéro 1 des ventes aux états unis traduit en 26 langues). Il est vrai que j’en avais déjà entendu parler « en bien » mais vu le nombre croissant des livres qui sortent sur le développement personnel en général je n’ avais pas pris le temps de l’acheter pour le lire. Alors il est venu à moi par lui même et directement sonner à ma porte! ;)
On peut lire sur la préface que les experts du stress en ont fait leur bible, les médecins le recommandent à leurs patients, les PME américaines comme les multinationales en font cadeau à leur employés: L’ouvrage déclaré d’utilité publique est numéro 1 des ventes outre-Atlantique depuis des mois et a été traduit en 26 langues!.
Pourquoi un tel ENTHOUSIASME pour ce livre?. Le mieux était de le lire pour en faire ma propre opinion. Chose faite et je ne regrette pas d’être allée à la quête de ce savoureux fromage ;)
Petit résumé rapide du livre. (Mais pas trop quand même pour vous laisser le suspens).
 » La vie n’est jamais un long couloir rectiligne que l’on traverserait d’une traite, libre comme le vent, mais un dédale de passages dans lequel il faut trouver son chemin, perdu et désorienté, condamné par moments à échouer au fond d’un cul-de-sac.
Mais il se trouve toujours, pour peu qu’on ait la foi, une porte entrouverte, même la plus inattendue, qui se révèlera être la voie qu’il fallait prendre. ( A.J Cronin)

Il était une fois 4 petits rongeurs, Flair, Flèche, Polochon et Baluchon tous à la quête de leur fromage. Ces 4 souris symbolisent l’esprit humain dans ce qu’il a de plus simple et de plus complexe, en dehors de toute considération d’age, de sexe, de race et de nationalité. Nous ne réagissons pas pareil au changement. Chaque être humain est unique et n’appréhende pas les difficultés de la même manière. Et pourtant il peut y avoir quelques dénominateurs communs.
Spencer Johnson, l’auteur de ce livre a une façon unique de raconter cette histoire. J’ai d’ailleurs hâte de pouvoir moi même la raconter à mes deux fils quand ils seront un peu plus grand. Je pense que ce serait une façon ludique et intelligente de leur faire un petit résumé de la vie en général. Leur expliquer avec l’aide de nos 4 petits rongeurs que la vie n’est pas toujours un fleuve tranquille et que eux aussi devront trouver leur fromage et bouger avec lui!
La vie n’est qu’une succession de changements petits et grands. Parfois, ces changements sont temporaires et parfois ils sont irréversibles. Mieux vous saurez y faire face, être enthousiasme face au changement et mieux ce sera!!!.Aller de l’avant et dire « OUI » au changement. Mieux vous saurez l’accueillir à cœur ouvert et + la vie vous fera des cadeaux en vous faisant découvrir des fromages savoureux!!!. Quand chacun arrive à surmonter sa peur, il se sent bien plus libre et toutes les portent s’ouvrent.
Ce livre de 104 pages est très facile à lire. (1 soirée peut suffire et croyez moi, ça vaut tous les DVD du monde) . Vous allez passer une très bonne soirée avec du rire assuré!
Si il y a un seul livre que vous devez lire en ce moment c’est bien celui ci. Ce livre est facile à lire, rapide et les conseils donnés fonctionnent vraiment!.
Et vous? A qui ressemblez vous le plus? Flair, Flèche,Polochon ou Baluchon?
Peut être que parmi vous, certains l’ont déjà lu et ce serait super de nous donner votre avis sur le livre et ce qu’il vous a déjà peut être apporté. A votre clavier Messieurs Dames.

Vous pouvez acheter ce livre via Amazon et il vous sera livré très rapidement!. En + si vous passez par ce lien pour commander, je toucherai grâce à vous une petite commission qui me permettra de réinvestir dans l’achat de livres. Merci :)

Du même auteur: La version pour les ados: Une parabole édifiante pour accepter les changements propres à l’adolescence.
Qui a piqué mon fromage ? : Spécial ados



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