Peut être y avez vous succombé (au moins une fois!?) ou vous connaissez certainement quelqu’un dans votre entourage qui est jaloux ou qui subit la jalousie. Bref…la jalousie est un bien vilain défaut et peut vraiment gâcher la vie du jaloux mais aussi celle de sa victime.
* La jalousie aigrit le caractère.
*Elle dépense en pure perte une grande somme d’énergie.
*Celui ou celle qui la vit se rend malheureux (souvent pour rien) et peut se renfermer dans une sorte de paranoïa.
*Elle hôte tout le magnétisme personnel, laisse très souvent sa victime « vide et sans énergie ».
*Elle gâche la vie du jaloux mais aussi celle de sa ou ses victimes.
On est tous un peu jaloux, mais tant que ça reste une « jalousie saine » c’est ok.

Alors…comment faire pour s’en sortir?

Je ne suis pas une jalouse de nature et je n’ai pas vécu d’expériences fortes dans ce domaine. Par contre, j’ai pu constater en écoutant le témoignage de personnes jalouses ou de victimes que la jalousie fait de gros dégâts.

Ce que je vous propose aujourd’hui c’est de témoigner . Si vous avez des questions sur la jalousie en général ou un cas vous concernant, je vous invite à poster un commentaire dès aujourd’hui sur le blog.
En fonction des commentaires reçus, je demanderai à un expert « de la jalousie » d’intervenir pour peut être éclairer certains d’entre vous.

A vous de jouer, et merci à tous ceux qui participeront.

Cadeau à télécharger gratuitement: le guide pratique: "Soyez le créateur de votre vie". C’est un ouvrage qui éclaire sur beaucoup de sujets importants comme: Les qualités à optimiser, La bienveillance, l’emportement et la colère, la timidité, la confiance en soi et pleins d’autres sujets captivants…

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1-Profitez de cet élan de colère pour l’orienter immédiatement sur une action constructive.
Quand je ne veux plus supporter telle ou telle situation, je peux me mettre facilement en colère! Je sens la pression monter. Alors je profite de cet élan de colère pour trouver une solution « constructive » qui va abonder vers une issue orientée solution . L’énergie qui peut être déployée est telle, qu’elle peut accomplir des merveilles quand elle est bien utilisée. Quand elle est mal canalisée, la colère peut vous faire faire ou dire des choses que vous risquez très vite de regretter une fois tous vos esprits retrouvés.

2-Changez vite de fréquence!
Avant que votre colère ne vous explose au visage, posez vous immédiatement la question suivante: « Est-ce que ça vaut le coup de se mettre dans un tel état? » « Quelle est la meilleure option? » « Que puis-je faire pour retrouver mon calme très vite »? En agissant de la sorte, votre subconscient va se mettre au travail pour vous apporter très vite « la meilleure solution ».
Rien que le fait de vous poser ces questions, va vous permettre de retrouver votre sang froid et agir de la bonne manière. Pour certains d’entre vous cela pourra vous sembler « mission impossible » mais je peux vous garantir que si vous voulez vraiment, vous le pouvez et sans difficulté!
Vous serez fier de vous!

3-Restez maitre de la situation!
Si vous êtes en colère car vous ne supportez plus que votre maison soit mal rangée par exemple, cela peut être une bonne chose et vous booster pour mettre de l’ordre en une vitesse éclaire.(ça c’est positif! )
Par contre, si vous discutez avec quelqu’un et que vous sentez la colère vous piquer le nez, vous devez absolument être maitre de vos émotions. je vous suggère de trouver un prétexte pour prendre l’air et mettre en application mon conseil n°2. Quand vous êtes maitre de vos émotions, vous êtes le maitre de votre vie. C’est aussi simple que cela!

4-Cherchez la cause de votre colère.

Comme l’évoque Sonia Choquette dans son livre à l'écoute de votre 6ème sens, il y a un nombre infini de personnes souffrant d’une forme d’anorexie psychique. C’est à dire qu’elles se privent des joies et plaisirs de la vie, sans même songer à ce qui pourraient les rendre heureux…
Les privations de l’âme rendent les gens amers, colériques et rancuniers en plus de créer une vibration toxique qui a un effet répulsif sur leur entourage, ce qui explique leur isolement et leur solitude.
Nourrissez vous des bonnes choses, faites le maximum pour combler vos besoins non satisfaits et votre colère disparaitra rapidement.

Et vous, que faites vous quand vous êtes en colère? avez vous des anecdotes des exemples à nous faire partager?

DVD à découvrir ou à revoir Tourné dans les années 60, cet excellent film n’a pas pris
une ride! vous verrez ainsi ou peut mener un manque de contrôle….
12 Hommes en colère

La Colère : Transformer son énergie en sagesse

1-Eliminez ce qui ne sert à rien
Prenons l’exemple de mon dressing. Je me suis rendue compte que la plupart des vêtements que j’ai ont pris la poussière à force de rester inertes. Alors pourquoi les garder? soit je n’en veux plus, soit ils ne me vont plus, mais le constat est vraiment là. J’ai donc décidé de faire des heureux en les donnant. Pourquoi ne feriez vous pas de même? Le tri doit s’appliquer dans tous les domaines de votre vie. Plus nous éliminons ce qui nous « encombre » et plus nous nous sentons mieux à tous points de vue!

2-Fuyez le négatif.
Certaines personnes sont des « pompeuses d’énergie » et vous en connaissez certainement. A leur contact, vous vous sentez mal et vous avez envie de fuir!
j’exagère peut être mais pas forcément! alors un conseil: Fuyez les le plus souvent possible! (voir même définitivement si vous le pouvez).
Ces personnes sont comme des vampires. Elles vous pompent votre énergie et se refont une santé à votre compte. Vous n’avez jamais connu cela?
Alors soyez sans scrupule vis à vis d’elles. Elles ne vous épargnent pas alors faites en de même.
Il y a plusieurs moyens d’y arriver: Se montrer détaché et ne surtout pas leur donner de l’importance. Si la personne en question vous dit des méchancetés pour vous faire réagir, ne tombez pas dans son piège. Regardez la calmement et dites lui que c’est « son opinion », pas la votre. C’est un moyen très fair play de lui renvoyer son poison sans que cela ne vous atteigne. Si vous vous retrouvez au centre d’un débat houleux par exemple, une astuce très efficace consiste à croiser vos bras.Cela a pour effet « magique » de barrer l’accès des ondes négatives provenant de cettepersonne dans votre propre corps. Cela vous paraitra peut être étrange mais « essayez! » ça fonctionne vraiment et vous vous sentirez beaucoup mieux.

3- Sortez de chez vous!
Comment être créatif et laisser place à de nouvelles idées si vous ne bougez jamais de chez vous ?
J’adore m’éclipser de chez moi de temps en temps et découvrir de nouveaux lieux et de nouvelles activités. CA ouvre l’esprit et ça me requinque de façon vraiment étonnante! Pourquoi? car vous oubliez pendant un temps votre quotidien comme les taches ménagères, les papiers… et vous vous recentrez sur la personne la plus importante qui soit: « vous ». L’égoïsme sain, vous connaissez? Il n’y a aucun mal de penser à soi et bien au contraire! Le fait de vous sentir bien avec vous même, va vous permettre d’adopter la bonne attitude face à la vie.

Et vous? avez vous des trucs et astuces à nous faire partager? Vous sentez vous prêt à attaquer une nouvelle saison?
Si vous avez des idées d’activités sympas à faire je suis preneuse! j’ai décidé de tester pendant 2 heures quelque chose que je n’ai jamais fait le weekend prochain

Un livre à lire absolument:

Ces gens qui vous empoisonnent l’existence

Si vous hésitez encore avant de vous lancer, je vous invite à écouter les sages conseils de Monsieur Ramesh.

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Comment évacuer ses peurs

Livres à découvrir:

Merci par avance pour vos commentaires que je lirai avec grand intérêt .

avoir confiance en soi c'est une force qui se travaille

Je suis actuellement entrain de faire des choix incontournables pour mon avenir, et mystérieusement je suis sereine et aidée par une grande force intérieure….j’ai l’impression de suivre le bon chemin. Des périodes de doutes j’en ai eu mais celles ci se sont vite atténuées…
Peut être que vous aussi vous devez faire face à des choix, et que vous ne savez pas quelles directions prendre….Si c’est le cas, je vous invite à vous imprégner de ces 3 conseils qui vous aideront à croire en vous…

1-Pensez en terme de succès et non d’échec.
Au travail comme chez vous, remplacez les idées d’échec par des idées de succès.Ne laissez pas le négatif s’accaparer de votre esprit.Si toutefois une idée noire surgit, pensez très fort à une qualité ou une situation ou vous vous sentez confiant et sure de vous!. Si une situation vous parait difficile, dites vous: « Je vais gagner », « je vais réussir »et effacez de votre vocabulaire, « je vais échouer », « je n’y arriverai jamais ». C’est ce que j’appelle du vocabulaire de « crise »qui ne mène à rien de bon.La phrase « je vais réussir » doit être votre phrase « fétiche ». Répétez la le plus souvent possible, elle doit faire partie définitivement de votre vocabulaire.
Elle doit vibrer en vous et vous apporter une sensation de bien être.

2-Rappelez vous régulièrement que vous valez mieux que vous croyez. « Parce que vous le valez bien!
Ceux qui réussissent ne sont pas des extra-terrestre mais des gens comme vous et moi. Le succès est à votre portée et si vous y croyez et avez confiance en vous, il frappera à votre porte de façon certaine!Les gens qui connaissent le succès sont des gens ordinaires qui ont cultivé la confiance en eux-mêmes. Ne vous dévalorisez jamais et voyez vous comme un champion! Vous devez être votre plus grand fan!

3-Avez vous des objectifs ambitieux?
Le degré de votre réussite dépend de votre confiance en vous mêmes!Plus vos objectifs seront petits et vos résultats seront équivalents. Il est parfois difficile de se dire que l’on est capable de créer de grandes choses et pourtant… c’est tout à fait possible! voir « grand » c’est un des secrets de la réussite et de la confiance en soi! Comme dirait David J.Schwartz dans son livre "La magie de voir grand", les grandes idées et les grands projets sont souvent plus faciles et certainement pas plus difficiles, que les petites idées et les petits projets>. « Qu’on se le dise »