Découvrez notre « entraînement au bonheur » 
Selon les scientifiques, notre bonheur dépend à 50% de notre patrimoine génétique, et à 10% de nos conditions de vie. La bonne nouvelle réside dans le fait qu’à 40% nous pouvons travailler à être plus heureux. C’est pourquoi Ilios Kotsou, notre chercheur en psychologie des émotions, a élaboré un programme « d’entraînement au bonheur ».Six femmes et hommes en quête du bonheur, vont tester ce cursus pendant six semaines.
Calculez votre score de bonheur
Participez à l’enquête que nous propose Ilios Kotsou réalisée en collaboration avec des chercheurs des Universités de Louvain, de Yale et d’Harvard. Le questionnaire est totalement anonyme et prend environ 15 minutes à remplir.
A la fin de l’étude, un score de bonheur vous sera fourni. Gardez-le bien précieusement car Ilios Kotsou commentera les résultats dans l’émission de Février. Cela vous permettra de savoir où vous vous situez par rapport à la moyenne des autres participants.
> Calculez votre score du bonheur.
> Autre enquête menée par Ilios Kotsou : Vos émotions et vous.
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Retrouvez les exercices proposés dans l’émission dans ce livre:
Merci à Richard du blog: www.coach-developpement-personnel.net
