Lecture Positive

Connaissez vous le principe du verre à demi vide ou celui à moitié plein ?
Selon la façon dont vous observerez une situation donnée, celle-ci vous paraitra encourageante ou déprimante, stimulante ou désolante.
Le point de vue que vous adoptez au quotidien est vraiment déterminant pour votre aptitude à réussir dans la vie et vous sentir bien au quotidien.
Je suis sure que vous avez souvent entendu l’importance d’avoir des pensées positives, mais encore faut il savoir comment adopter la bonne attitude.
Des pensées positives oui, mais comment ?
Voici 3 clés efficaces pour vous aider à adopter le comportement qui vous mènera droit à la réussite dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur Si vous les adoptez.

1-Apprenez à gérer vos émotions.
Apprendre à gérer ses émotions, c’est comme appuyer sur une télécommande pour changer de fréquence instantanément.
C’est ultra puissant si vous apprenez à maitriser cet art. Pour cela il vous suffit dès que vous sentez que vous dérapez vers des émotions négatives, de vous Focaliser immédiatement sur des pensées positives et qui vous font du bien.
Je vous laisse « fouiller » dans votre mémoire pour aller à la pêche d’évènements Positifs qui vous ont marqués. Vous verrez, l’effet est immédiat !

2-Concentrez vous uniquement sur ce qui vous procure du bien être et jetez le reste !
Alors pour vous donner un exemple concret, je ne regarde que très rarement le JT de 20 heures ! Les médias ont le « don » de vous saccager le moral et ceci s’explique très bien.
Hausse du chômage, accidents divers, meurtres et j’en passe !.Des informations qui suscitent automatiquement des émotions négatives et vous vous sentez mal! Je vais donc vous donner un conseil d’amie à ce sujet. Restez le plus éloigné possible de toutes ces sources D’information ennemie numéro 1 de toute pensée positive et qui affectent votre moral aussi vite que l’éclair !

3-Formulez toujours vos intentions et vos projets de façon positive.
Le pouvoir de votre parole est bien plus puissant que vous ne le pensez et c’est bien pour cela que vous devez rester très vigilent à ce que vous dites !
Voici quelques exemples pour vous aider à mieux en saisir le sens :
« Je suis capable de travailler pour atteindre mon objectif » et non pas « Je ne suis pas à la hauteur pour atteindre mon objectif ».
« Ce projet est un challenge excitant » et non pas « Ce projet me semble difficilement réalisable.
« Je suis incapable d’attirer les bonnes personnes autour de moi » deviendra « A partir d’aujourd’hui je rencontre des personnes avec qui je suis compatible et qui ont les mêmes Centres d’intérêt que moi.
Vous en avez compris l’intérêt ?
Allez encore une petite dernière pour la route…
« Je vais me servir de ce que je viens de rater pour ne pas répéter mes erreurs la prochaine fois » et non pas « Mon échec prouve que je suis incapable ».
Je vous laisse faire votre propre inventaire et je suis persuadée que vous pouvez dès à présent changer certaines formulations de phrases.
Je vous invite à intégrer (si ce n’est encore fait) ces 3 nouvelles habitudes quotidiennement. Vous verrez vous y prendrez vite gout, quand vous verrez à quel point vous vous sentez mieux.
Vous constaterez, et j’en suis certaine une nette amélioration pour vous. Entrainez vous ! ça en vaut vraiment la peine !

Des réactions ? vos astuces ? exprimez vous en laissant un commentaire !

Lecture positive recommande:
Je gère mes émotions.

« L’âme humaine renferme la capacité de transformer les choses et les êtres, d’agir à distance; tout lui obéit dès qu’elle possède l’énergie nécessaire »
(Cornelius Agrippa, philosophe et médecin Allemand).

Avez vous déjà essayé d’atteindre le succès dans un domaine donné et de laisser tomber car vous n’aviez pas suffisamment de niaque pour continuer?
C’est malheureusement ce qui arrive trop souvent, et encore une opportunité qui s’envole en fumée à cause de ce manque d’énergie. Lorsque vous tentez d’atteindre le succès dans un domaine donné, vous devez être prêt à vous investir à fond. C’est à dire y mettre l’énergie nécessaire, sans regarder à la dépense.
Si certains échecs sont imputables à des difficultés financières, ils sont plus nombreux à être dus à un manque d’énergie.
Il faut absolument apprendre à canaliser votre énergie et la mettre à « la bonne place ».

Voici 4 façons efficaces de maintenir votre énergie au plus haut:

1-Parceque l’énergie appelle l’énergie, favorisez les contacts avec les gens qui en ont et fuyez le plus possible les personnes qui pompent la votre sans jamais rien vous donner en retour.
Vous avez certainement eu l’occasion de côtoyer des personnes qui ont le don de vous mettre à plat dès que vous êtes à leur contact. Vous vous sentez comme « vidé » après. Il faut savoir vous protéger de ces personnes en vous mettant un bouclier si vous avez l’occasion de les fréquenter régulièrement.

2-Dormez suffisamment pour vous « recharger ».
Plus vous respectez votre quota de sommeil et plus vous êtes rempli d’énergie. Il est donc hyper important de respecter votre cycle de sommeil. Comme vous êtes en forme, vous rayonnez et votre entourage le ressent. Vous attirez à vous dans ce cas que des choses positives. Observez vous et vous le constaterez par vous même!

3-Canalisez votre énergie
Canalisez votre énergie, mettez la à la bonne place, et ne la gaspillez pas à repenser au passé à entretenant des rancunes et des regrets.
En apprenant à vivre  » Le moment présent «  vous concentrez toute votre énergie au même endroit et vous êtes bien plus efficace dans tous les domaines de votre vie!
Nous n’avons pas toujours conscience de toute cette énergie gaspillée pour rien!.
Vous avez très certainement entendu dire qu’il fallait vivre à fond le moment présent et je ne peux que le confirmer. Tous ceux qui vivent dans le moment présent n’auront que très peu de regret.

4-Apprenez à bien vous connaitre
Apprendre à se connaitre est hyper important. Vous devez savoir par exemple quels sont les moments dans la journée ou vous êtes le plus énergique.
En ce qui me concerne c’est le matin, et j’adore me lever de bon heure!. Je suis pleine d’énergie (créatrice) et prete à soulever des montagnes!. C’est d’ailleurs dans ces moments la que je fais les taches qui demandent le plus de concentration sans peine.

Vous devez savoir ce que vous voulez et ce que vous valez. Cela vous donnera une très grande confiance en vous et vous trouverez l’énergie nécessaire pour surmonter tous les obstacles et…réussir!

Et vous? comment gérez vous votre énergie?. Est ce que vous savez mettre à profit cette fabuleuse énergie qui ne demande qu’à vous aider?

Lecture positive recommandée pour vous aider:
          

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