Vivre ici et maintenant est la clé du bonheur. Si vous faites partie de ceux qui regrettez votre passé ou qui êtes trop préoccupés par leur avenir, ces 7 conseils sont pour vous.
1- Apprenez à oublier le passé
Apprécier le moment présent; Le secret du bonheur.
En vous concentrant uniquement sur les évènements d’hier et les occasions loupées, vous ne tirerez
jamais partie des occasions et opportunités qui s’ouvrent à vous aujourd’hui.
2- Le bonheur se trouve à l’intérieur de vous
Cherchez le en vous.
Méditez, boostez votre développement personnel au quotidien et apprenez à vous apprécier. Recherchez le positif partout.
3- Considérez que chaque jour est le début d’une nouvelle vie.
Commencez la journée avec la ferme résolution d’en tirer le maximum. Ne négligez aucun détail qui peut
la rendre bonne et fructueuse.
4- Apprenez à vous servir de vos 5 sens.
Chaque être humain est doté de 5 sens et ce n’est pas un hasard. Ils sont là pour que nous les utilisions.
Réapprenez à vous en servir pour votre plus grand plaisir!
Cela peut vouloir dire manger plus lentement pour apprécier la saveur de vos aliments, ou encore
écouter le chant d’un oiseau, observer la beauté d’un paysage ou apprécier l’odeur des fruits de saison
au marché.
5- Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui.
Un projet vous tient à cœur? Commencez le aujourd’hui! A quoi bon attendre davantage?
Apprenez à vous établir une feuille de route pour la journée. Vous apprendrez ainsi à mieux
reconnaitre les tâches prioritaires de celles qui ne le sont pas.Vous gèrerez mieux vos
journées et vous ressentirez en fin de celles ci ce sentiment si agréable de la tâche accomplie.
6- Prenez soin chaque jour de vos amis et famille.
Témoignez leur votre bienveillance et votre amour aujourd’hui. Ne loupez pas l’occasion de leur dire
que vous les aimez et que vous pensez à eux.
Pensez à leur souhaiter leur anniversaire, leur téléphoner ou leur envoyer un Email pour prendre de leur
nouvelle par exemple. Entretenir l’amitié est très important.
7- Pourquoi penser que demain sera mieux qu’aujourd’hui?
Pourquoi pensez vous que demain vous serez entreprenant, créatif et combatif si aujourd’hui vous êtes
triste et sans énergie?
Qu’est ce qui fait que demain sera différent d’hier ou maintenant?
Réfléchissez-y….
« Hier est histoire, demain est mystère et aujourd’hui est un cadeau » (Eleanor Roosevelt)
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Merci!
16 Responses
Merci Karima pour ces bons conseils qui remettent mon p’tit matin sur des rails plus positifs.
Je suis rentrée en Belgique depuis 2 semaines. C’est un vrai défi de ne pas pleurer sur le passé ou d’angoisser sur l’avenir. Merci de me rappeler qu’aujourd’hui est important où que l’on soit!
Bonnes vacances à toi!
Posted on août 19th, 2009 at 8 h 18 min
Bonjour Miss chocolat,
Heureuse que ces conseils puissent t’être utiles. Je sais qu’il est parfois difficile de ne pas regarder derrière mais pense à tout le positif à venir! Il y a un cap à franchir et un moment pour que tu retrouves tes marques. Dis toi que le meilleur reste à venir! c’est ce que je me dit tous les jours en ce moment, car je serai bientôt dans la même situation que toi! C’est une étape à franchir et pleins de nouveaux succès pour bientot
Bonne soirée et garde confiance et….Lacher prise.
Karima
Posted on août 19th, 2009 at 21 h 45 min
J’aime bien ces conseils, l’on a trop oublié de vivre le présent en hypothéquant toujours l’avenir et en scrutant le passé comme si nous n’avions pas les ressources de vivre le présent comme tant de monde l’a fait pendant des milliers d’années. Merci pour ce partage qui est un bon rappel des principes essentiels.
Posted on octobre 12th, 2009 at 17 h 05 min
ces conseils arrivent vraiment à point nommé dans ma vie parce qe j’ai comence à me décourager car mes années passaient et se ressemblaient parce que je remettais toujours tout au lendemain jusqu’à ne rien réaliser de positif dans ma vie.je vais chaque jour méditer ces conseils .merci encore Karim.
Posted on janvier 9th, 2010 at 18 h 07 min
Bonsoir,
Et oui Kimberlite, c’est vrai qu’on oublie de se concentrer sur le présent alors que c’est la clé du bonheur!
Thierry,
Heureuse que ces conseils tombent a pic dans votre vie.
Lisez les et relisez les, si ceux ci ont tilté dans votre tête en les lisant c’est qu’ils peuvent vraiment beaucoup vous aider.
Je vous souhaite le meilleur!
Karima
Posted on janvier 9th, 2010 at 19 h 47 min
Bonjour…
Impossible de ne penser qu’au présent, je souffre de maladie de peau et impossible
de me faire traiter les dermatologues sont occupés ici au Québec….je suis portée à parler de ma maladie…celà m’ennuie et sans doute ennuie les autres, le moral s’en mêle…
Je suis agée et bonne santé à part ces maladies….J’aimerais être positive….ma tête est « pleine » de doute…
Merci
Posted on avril 5th, 2010 at 19 h 03 min
Bonjour,
Point 7 – Pourquoi penser que demain sera mieux qu’aujourd’hui?
Comme commentaire pour plonger dans le noir, c’est tout à fait parfait. Si on pense que demain sera mieux, c’est une manière de s’accrocher pour continuer cette vie.
Si par le point 7 vous avez raison, il ne reste plus aucun espoir. Si on ne peut pas réver ou espérer un peu mieux, il ne restera plus de motivation.
Pourquoi pensez vous que demain vous serez entreprenant, créatif et combatif si aujourd’hui vous êtes
triste et sans énergie?
Qu’est ce qui fait que demain sera différent d’hier ou maintenant
Posted on août 8th, 2010 at 21 h 09 min
Bonsoir Denis
Merci pour votre commentaire.
Ce que j’ai voulu dire dans cet article c’est que si on ne fait pas tout pour changer son etat d’esprit maintenant, l’avenir ne sera pas meilleur.Et dans ce cas si vous ne changez rien en esperant que ca aille mieux demain, il n’y a pas de raison pour que ca aille mieux.
Il faut faire un travail sur soi.
Voir la vie positivement et voir le verre plutot a moitié plein que le contraire ca nécessite
parfois des efforts. Alors oui, si aujourd’hui vous êtes triste et pessimiste (ce qui peut arriver à tout le monde)faites le maximum pour changer votre focus rapidement sur autre chose de plus positif (un bon souvenir, pratiquer une activité qui vous plait) et vous changerez votre vision de la vie, et votre avenir sera différent. L’etat d’esprit est primordial.
Posted on août 9th, 2010 at 21 h 50 min
Bonjour Karima,
Bravo pour ton magnifique site qui reflète bien la beauté de tes pensées et de ton état d’âme. Cela fait plaisir d’entrer en contact avec de belles personnes comme toi qui aime partager le meilleur de tes recherches et de tes découvertes.
C’est vrai qu’il est essentiel de rappeler le pouvoir de l’instant présent car celui-ci est bien souvent négligé au bénéfice d’un futur proche ou lointain qui nous semble toujours plus attirant. Cela rappelle ces messages de publicité qui nous disent qu’il nous suffit d’acheter tel parfum pour devenir séduisant ou de boire tel café pour déclencher l’extase …
Bien vivre l’instant présent, comme tu le rappelles dans ton article, demande un effort d’attention et de perception pour tous ceux et celles qui se soûlent de sensations fortes de plus en plus décevantes. Et pourtant comme tu le soulignes, notre avenir et finalement notre bonheur dépend de la qualité de notre instant présent. A nous de savoir augmenter cette qualité et le suivi de tes 7 points sont un bon point de départ pour enclencher une nouvelle façon de considérer ce que nous vivons à chaque instant.
Merci pour ton soutien. Merci de continuer à prodiguer si généreusement ces belles pensées qui élèvent notre niveau de vibration et améliorent la qualité de notre présent, source de l’avenir prometteur qui nous attend tout à l’heure.
Bien amicalement,
Donatien
Posted on septembre 19th, 2010 at 19 h 16 min
bonsoir karima!
juste pour vous dire qu’en lisant vos conseils je suis convaincu que j’avais eu beaucoup de torts dans ma vie.ceci dit que j’arrive pas à laisser le passé comme passé et je me préoccupe trop de l’avenir en oubliant le présent.cette fois je pense c’est le temps de penser à moi au temps présent là ou je me suis conscient que je vis.
merci à vous et n’arrête pas de nous combler.
salut
Posted on septembre 21st, 2010 at 1 h 51 min
Merci Karima! Tes conseils m’ aide beaucoup ils me donnent le courage d’ affronter la vie présente. Encors une fois merci pour cette lumière car ça nous éclaires
Posted on juillet 8th, 2011 at 16 h 51 min
Merci pour ce commentaire Marc Olivier
heureuse que mes conseils soient utiles. Vivre la vie présente le plus intensément possible nous permet de mieux affronter l’avenir.
A bientot
Posted on juillet 11th, 2011 at 22 h 12 min
Bonjour Karima,
Je poursuis la visite de ton blog et je ne pouvais pas passer à côté du thème suivant :
L’instant présent.
Vivons ici et maintenant.
Il est très difficile de vivre dans le présent et faire abstraction de notre mental qui nous pousse sans cesse à trouver un os à ronger
Connais-tu l’ouvrage de E.Tolle : « Le pouvoir du moment présent » ?
E.Tolle nous explique justement la raison pour laquelle nous devons réussir à vivre dans l’instant présent.
Phénoménal !
Posted on juillet 17th, 2011 at 17 h 10 min
Bonjour Jean Charles
Et oui, vivre ici et maintenant c’est vital si nous voulons au mieux vivre notre vie sans être rongé plus tard par des regrets.
Celui qui veut réussir sa vie et être heureux doit en être conscient.
Le livre de E Tolle est excellent et j’adore la façon dont s’exprime l’auteur!
j’avais fait paraitre une de ses vidéos sur ce blog mais elle n’est plus disponible.
A bientot!
Posted on juillet 18th, 2011 at 8 h 36 min
Merci du fond d’coeur Karima,votre blog m’aide beaucoup pour faire une remise en question de ma vie tout entier que ce soit le passé, le present et surtout le futur,encore merci!!
Posted on septembre 21st, 2011 at 6 h 23 min
Bonjour Karima
Merci pour ces merveilleux conseils qui sont digne d’être appréciés et suivis.
Je vais les suivre quotidiennement pour pouvoir voir qu’est ce que ça va donner.
Merci encore!
Posted on mai 16th, 2012 at 22 h 15 min
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