Vivre ici et maintenant est la clé du bonheur. Si vous faites partie de ceux qui regrettez votre passé ou qui êtes trop préoccupés par leur avenir, ces 7 conseils sont pour vous.
1- Apprenez à oublier le passé
Apprécier le moment présent; Le secret du bonheur.
En vous concentrant uniquement sur les évènements d’hier et les occasions loupées, vous ne tirerez
jamais partie des occasions et opportunités qui s’ouvrent à vous aujourd’hui.
2- Le bonheur se trouve à l’intérieur de vous
Cherchez le en vous.
Méditez, boostez votre développement personnel au quotidien et apprenez à vous apprécier. Recherchez le positif partout.
3- Considérez que chaque jour est le début d’une nouvelle vie.
Commencez la journée avec la ferme résolution d’en tirer le maximum. Ne négligez aucun détail qui peut
la rendre bonne et fructueuse.
4- Apprenez à vous servir de vos 5 sens.
Chaque être humain est doté de 5 sens et ce n’est pas un hasard. Ils sont là pour que nous les utilisions.
Réapprenez à vous en servir pour votre plus grand plaisir!
Cela peut vouloir dire manger plus lentement pour apprécier la saveur de vos aliments, ou encore
écouter le chant d’un oiseau, observer la beauté d’un paysage ou apprécier l’odeur des fruits de saison
au marché.
5- Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui.
Un projet vous tient à cœur? Commencez le aujourd’hui! A quoi bon attendre davantage?
Apprenez à vous établir une feuille de route pour la journée. Vous apprendrez ainsi à mieux
reconnaitre les tâches prioritaires de celles qui ne le sont pas.Vous gèrerez mieux vos
journées et vous ressentirez en fin de celles ci ce sentiment si agréable de la tâche accomplie.
6- Prenez soin chaque jour de vos amis et famille.
Témoignez leur votre bienveillance et votre amour aujourd’hui. Ne loupez pas l’occasion de leur dire
que vous les aimez et que vous pensez à eux.
Pensez à leur souhaiter leur anniversaire, leur téléphoner ou leur envoyer un Email pour prendre de leur
nouvelle par exemple. Entretenir l’amitié est très important.
7- Pourquoi penser que demain sera mieux qu’aujourd’hui?
Pourquoi pensez vous que demain vous serez entreprenant, créatif et combatif si aujourd’hui vous êtes
triste et sans énergie?
Qu’est ce qui fait que demain sera différent d’hier ou maintenant?
Réfléchissez-y….
« Hier est histoire, demain est mystère et aujourd’hui est un cadeau » (Eleanor Roosevelt)
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Merci!
6 Responses
Merci Karima pour ces bons conseils qui remettent mon p’tit matin sur des rails plus positifs.
Je suis rentrée en Belgique depuis 2 semaines. C’est un vrai défi de ne pas pleurer sur le passé ou d’angoisser sur l’avenir. Merci de me rappeler qu’aujourd’hui est important où que l’on soit!
Bonnes vacances à toi!
Posted on août 19th, 2009 at 8 h 18 min
Bonjour Miss chocolat,
Heureuse que ces conseils puissent t’être utiles. Je sais qu’il est parfois difficile de ne pas regarder derrière mais pense à tout le positif à venir! Il y a un cap à franchir et un moment pour que tu retrouves tes marques. Dis toi que le meilleur reste à venir! c’est ce que je me dit tous les jours en ce moment, car je serai bientôt dans la même situation que toi! C’est une étape à franchir et pleins de nouveaux succès pour bientot
Bonne soirée et garde confiance et….Lacher prise.
Karima
Posted on août 19th, 2009 at 21 h 45 min
J’aime bien ces conseils, l’on a trop oublié de vivre le présent en hypothéquant toujours l’avenir et en scrutant le passé comme si nous n’avions pas les ressources de vivre le présent comme tant de monde l’a fait pendant des milliers d’années. Merci pour ce partage qui est un bon rappel des principes essentiels.
Posted on octobre 12th, 2009 at 17 h 05 min
ces conseils arrivent vraiment à point nommé dans ma vie parce qe j’ai comence à me décourager car mes années passaient et se ressemblaient parce que je remettais toujours tout au lendemain jusqu’à ne rien réaliser de positif dans ma vie.je vais chaque jour méditer ces conseils .merci encore Karim.
Posted on janvier 9th, 2010 at 18 h 07 min
Bonsoir,
Et oui Kimberlite, c’est vrai qu’on oublie de se concentrer sur le présent alors que c’est la clé du bonheur!
Thierry,
Heureuse que ces conseils tombent a pic dans votre vie.
Lisez les et relisez les, si ceux ci ont tilté dans votre tête en les lisant c’est qu’ils peuvent vraiment beaucoup vous aider.
Je vous souhaite le meilleur!
Karima
Posted on janvier 9th, 2010 at 19 h 47 min
Bonjour…
Impossible de ne penser qu’au présent, je souffre de maladie de peau et impossible
de me faire traiter les dermatologues sont occupés ici au Québec….je suis portée à parler de ma maladie…celà m’ennuie et sans doute ennuie les autres, le moral s’en mêle…
Je suis agée et bonne santé à part ces maladies….J’aimerais être positive….ma tête est « pleine » de doute…
Merci
Posted on avril 5th, 2010 at 19 h 03 min
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